赛岐，位于福建省东北部、台湾海峡西岸，地处闽东地理中心，隶属福安市，位于福安市中部偏南的赛江之滨，北纬26°53′～27°1′、东经119°39′～119°46′之间。东邻霞浦县、溪柄镇，北毗福安市，西接溪潭镇，南靠甘棠镇、下白石镇、湾坞乡.地势两侧高，中间有赛江穿过，形成赛江平原，属太姥山脉西南部、洞宫山脉东南延伸部分，境内最高山为鳌峰山。赛江是闽东最大的河流，是闽东的母亲河，穆阳溪、长溪、茜洋溪三条河流于赛岐北部汇成赛江，赛江由此南下贯穿中部，于白马门注入三沙湾，江岸线约28.01公里。沈海高速公路、104国道纵贯全境，小浦公路横穿北部。赛岐港为闽东主要港口。年均气温13.6℃～19.8℃，年降雨量1350～205毫米，无霜期平均为287天。

赛岐地处交溪下游，富春溪、茜洋溪、穆阳溪汇合处，有“三江镇”之称，是闽东通商要地，水陆交通中心，闽东、闽北和浙南邻近15个市县的物资集散地。工商业较发达，曾是闽东北及浙南地区通向外部世界的“山海门户”。1988年被定为闽东经济开发区，规划中的福安市三大城区赛江城区组成部分。

赛岐气候属中亚热带海洋性气候，境内赛江两岸形成开阔平原。全镇耕地1420公顷，其中水田1100公顷，旱地252公顷。通过农业产业结构的调整，全镇种植葡萄610公顷，晚熟龙眼190公顷，惠园橄榄133公顷。山地面积5840公顷，有林地2200公顷，粮丰林茂，五业兴旺。赛江黄沙资源十分丰富，储量达200万立方米，且含硅量高，泥杂质少，驰名中外。

赛岐地处闽东地理中心，自古以来物华天宝、钟灵毓秀。唐末五代时期，氏族詹氏等族在赛岐聚居，形成村落。在清中叶时期，赛岐就凭借水运便捷迅速崛起，到清末民初已商贾云集，万家灯火，成了著名繁华商埠，素有闽东“小上海”之称。

赛岐原名“赛江、”“赛村”、“细村”，清光绪年间衍为今名。今名取自赛岐的母亲河“赛江”，因城内有座“岐头山”，故取“赛村”的“赛”，配“岐头山”的“岐”而得名。而“赛岐”作为地名正式出现是民国十八年（1929年），此时赛岐不仅是闽东水陆交通的枢纽，还是闽东工业重镇。

2015年，赛岐地区生产总值39.87亿元；工业总产值25.96亿元；农林牧渔总产值5.41亿元；第三产业产值8.5亿元；财政总收入3742.9万元；固定资产投资11.4亿元；城镇居民人均可支配收入26833元；农民人均纯收入达15298元。

赛岐地理位置优越，是闽东交通枢纽。是闽东、闽北、赣东北、浙南的重要物资集散地，是环三都澳经济圈的重要组成部分.水陆交通衔接，同三高速贯穿南北，104国道贯通南北，省道小浦线穿越东西，与赛湾公路、赛下公路及沿海高速公路和福温铁路形成赛岐四通八达、十分便捷的陆路交通网络。城区东距福鼎97公里，西至屏南176公里，北抵寿宁82公里，距宁德、周宁，柘荣、霞浦等县（市）均在80公里以内，距闽东机场30公里.城区内设高速公路互通口1个，福温铁路站点距城区9公里。

赛岐是闽东重要的物资集散中心地。经济腹地广阔，可达两省三地区十五个县（市）1.5万平方公里、400万人口区域，包括该地区9县（市）和政和、松溪以及浙江泰顺、庆元、苍南、龙泉等地。省、市的商业、物资、供销等部门在赛岐设批发站点20多家，其腹地的农产品、工业品以及建筑建材等大宗货物材料大多通过赛岐疏散。